来る3/21(木・祝)に、Always Laughing中野坂上店第1スタジオにおいて、
「ヨガニドラ～春眠を楽しむ、究極のリラックス～」担当：Junkoインストラクー
を開催いたします。
ヨガニドラは、「眠りのヨガ」ともいわれ、睡眠と覚醒のまどろみの中で、心身を深いレベルまで癒すヨガです。
インストラクターのガイドにより、導かれるままに身をゆだねる心地良さの中で、究極シャバアサナ(リラックスできるポーズのひとつ)を味わってみてください。
ご予約は、通常と同様です。予約カレンダーからご予約いただけます。
マンスリー会員様：0円（ご契約の受講回数で受けていただけます）
都度会員様・ビジター様：4,000円（税別）
また、脳波をシータ波に変換し、脳の休息を促す「クリスタルボウルヨガ」も深いリラックスをお楽しみいただけます。
こちらのクラスにも、ぜひご参加ください！
クリスタルボウルヨガ開催日
【中野坂上店第1スタジオ】
3/13(水) 21：45～22：30
3/16(土) 20：00～20：45
毎週日曜日 19：00～20：00
【新中野店】
3/5・12・26(火) 21：45～22：30
皆様のお越しを心よりお待ちしております。