カフェ

ヨガカフェ

今日の食事が、明日のカラダをつくる。

Always Laughing中野坂上店スタジオ併設のカフェ「ヨガカフェ」では、
スタジオご利用の前後の栄養補給にご利用頂けるように、カラダづくりを意識したメニューをご用意しております。

キレイの秘訣はプロテイン。
筋肉も肌も髪も爪も、タンパク質からできています。
美味しく、手軽に「プロテイン（タンパク質）」を補給して、理想のキレイを手に入れませんか。
ヨガカフェでは、美味しく食べるプロテイン、美味しく飲むプロテインをご用意し、皆様のキレイをサポートさせていただきます。
どうぞ、その日の体調や気分に合わせてお選びください。

スタジオ会員様はもちろんのこと、会員様以外の方もご利用いただけます。
また、テラス席では、「ワンちゃん連れ」の方、大歓迎です！
皆様のご利用をお待ちしております。

 

メニュー 　※金額は税別

筋肉弁当　580円

メインは鶏の胸肉。高タンパク・低脂肪の食材に、ビタミン・ミネラル豊富な玄米と野菜を加えた、筋肉を育てるヘルシー弁当です。
トレーニングをしてキレイな筋肉をつけたい方、
健康的にダイエットをしたい方、
もちろん、美を意識する方にもオススメ！
添加物は一切含まない、カラダにやさしいお弁当です。
ランチに、運動後の食事に、ぜひご利用ください。
※大盛は、プラス120円

 

プロテインクレープ　380円
ソイプロテインでつくった、グルテンフリーの添加物を含まないクレープです。
クレープ生地のタンパク質量は約10g。具材と合わせて約12g～16gのタンパク質を摂取できます。
お食事系とスイーツ系をご用意しております。
お子様も安心してご利用いただけます。

・チキン（鶏ハム+人参+レタス）
・ハムチーズ（ハム+チーズ+レタス）
・バナナ（バナナ+ソイクリーム）
【季節限定】
・アップルシナモン（リンゴ+シナモン+ソイクリーム）

プロテインシェイク　380円
添加物を一切含まないプレーンなプロテインにフレッシュな食材を加え、飲みやすく仕上げています。
ソイプロテイン・ホエイプロテインをお選びいただけます。
シェイクのタンパク質量は約15gです。
トレーニング前に小腹がすいた時、トレーニング後にぜひご利用ください。
トレーニング後、30分以内の摂取がオススメです。

・豆乳バナナ
・豆乳ココア

スムージー　380円
ビタミン補給できる、飲みやすいフレッシュスムージーです。
スムージーに、ソイプロテイン・ホエイプロテインをプラスすることもできます（プラス100円）

・ベリー
・デトックス
・黒ゴマ豆乳バナナ

ホットコーヒー　380円
フレンチプレスで淹れる香り高いコーヒーをお楽しみいただけます。
筋肉弁当やプロテインクレープとミニコーヒーをセットできます（プラス220円）