スケジュール
レッスンのご案内
１ ご予約制
レッスン受講前に予約カレンダーからご予約をお願いします。
２ 祝日
特別営業でのスケジュールになります。
３ 受講
月謝制会員様
→全レッスンを受講できます。
都度会員様
→都度料金で受講できます。価格は、予約カレンダーに表示させて頂いています。
4 星の数
強度や難度の目安です。
★★：やさしい
★★～★★★：やややさしい
★★★：標準
★★★～★★★★：やや難しい
5 スケジュールの色
ヨガ：ピンク系
筋トレ：黄色
調整系エクササイズ：青色
6 マタニティの方
◎印のレッスンに参加可能です。インストラクターにお申し出をお願いします。体調管理は自己責任でお願い致します。
7 ■English speaking instructor.
If you need an English instruction .Please inform us.
10月スケジュール
アロマのレッスンを増設しました！
ワークショップも開催させて頂きます。
アロマを身近に取り入れ、体調を整えましょう！
11月スケジュール
11月は「秋のアロマを楽しむ月間」とし、さまざまなアロマをつかったレッスンを展開させていただきます。
アロマの香りは呼吸を深め、ココロとカラダに様々な良い影響をもたらします。
カラダが冬支度を始める11月。
アロマの香りを楽しみながら、カラダの代謝アップをはじめ、脂肪燃焼の促進、冷えの改善、リラックスなど、秋の心身を整えるレッスンをご用意。
また、他では体験できないAlways Laughingならではのスペシャルなイベントもご用意。ぜひ、弊店の醍醐味をお楽しみください！
■イベント＆ワークショップ
①クリスタルボウル瞑想＆アロマ
11/04(月) 17：00～17：45
11/13(水) 21：00～21：45
11/17(日) 12：45～13：30
11/21(木) 18：45～19：30
11/30(土) 13：00～13：45
②ハンモック＆アロマ
11/03(日) 13：00～13：45
11/09(土) 13：30～14：15
11/15(金) 14：00～14：45
11/23(土) 13：30～14：15
11/25(月) 11：15～12：00
③キャンドルナイトヨガ＆アロマ
11/11(月) 20：45～21：30
11/20(水) 21：00～21：45
④アロマリンパヨガ
11/24(日) 15：45～16：30
⑤アロマスプレーワークショップ
●潤いローションづくり
11/06(水) 18：45～19：30
●ルームスプレー づくり
11/24(日) 14：00～14：45
■受講料
①②③④ 月謝制会員様は無料。体験は1,000円。
都度利用は1,650円 ⑤ 月謝制会員様は1,000円。
体験・都度利用は2,000円。
ご予約
月謝制会員・都度会員様
「スタジオ会員様用レッスンご予約」からご予約をお願いします。
初回予約の前にメンバー登録をお願いします。
都度利用希望(初回)の方
「スタジオ会員様用レッスンご予約」からご予約をお願いします。
ご体験の方
「体験レッスンご予約」または「予約専用ダイヤル」03-6300-0552にてご予約を承ります。
はじめての方へのページもご覧ください。
★パスワードをお忘れになった場合は、こちらから再設定を行ってください。
代行情報
■中野坂上店
引き続き、hanatakaインストラクターのレッスンについては、他のインストラクターにて代行させて頂きます。
どうぞよろしくお願い致します。