インストラクター紹介

運動不足のために、偶然近所にあったスタジオへ向かった事がヨガとの出会いでした。
ヨガを通して出会う人たちの暖かさや寛容さ、前向きな考え方にふれ、また自身の心身の変化が感じられる様になり、ただひたすらヨガが好きでスタジオへ向かう事を楽しむようになりました。
基本を大切にしながら、何よりもヨガを通して一緒に過ごせる時間を楽しんでいきましょう。

全米ヨガアライアンス200時間修了
AAJエアリアルヨガ講座2級
リストラティブアヨガトレーニング修了
シニアヨガトレーニング修了

ヨガとの出会いは、学生時代フィットネスクラブでアルバイトをしており、そのクラブのヨガプログラムを受けたことです。以来、心と身体両方を整えてくれるヨガに魅力を感じています。
現在、インストラクターとして「人と比べない自分の為のヨガ」をモットーにレッスンを提供しています。
隣の人より身体が硬いなぁ・・・などと比べることなく、ヨガを通じて今の自分自身と向き合い、自分を労う時間を一緒に過ごしましょう。

リーディング整体basic修了
全米ヨガアライアンス200時間修了

幼い頃からダンスをやっていて20代はダンサーや舞台俳優、パフォーマーなど活動してきました！身体が資本にも関わらず、当時は身体についての知識が浅く、常に痛みと怪我と隣り合わせの日々。
がむしゃらに頑張るだけではダメだと感じ、トレーニングと栄養の知識を深め、さらにヨガで身体と心を内側から整えることで、自分を知り、どんどん元気になっていくのを感じています！
現役ダンサーの頃より体重は3〜4kg増えてますが、脚の筋肉太りは解消されて腹筋ラインも見えるようになりました！
ダイエットやボディメイクのアドバイスもできますよ〜
理想の自分へ、みなさんがもっと自分を好きになれますように。

全米ヨガアライアンス200時間修了
健康管理能力検定資格
・2級 健康リズムカウンセラー
・3級 生活リズムアドバイザー

E-RYT200
OM YOGA Group TeacherTraining 200時間 修了
ホリスティックヘルスケア協会 経絡ヨガTeacher Training 修了
YogaWorks TeacherTraining200時間修了
シニアヨガ指導者養成講座 修了
チェアヨガ指導者養成講座 修了
あいうべ体操 息育指導士 認定

ダンサーとして活動する中、ケガをキッカケにヨガを始める。
身体や心への良い効果を実感し指導を始め、現在はダンサーとしても復帰。
呼吸と身体を繋げていくと、少しずつ変化が見えてきます。
あなたの意志と行動、僕はそのお手伝い役。
一緒に頑張りましょう！！

RYT-500   E-RYT200  YACEP
全米ヨガアライアンス５００時間修了
ＵＴＬヨガティーチャートレーニング修了
ＵＴＬビギナー指導者養成コース修了
ＵＴＬシニアヨガ指導者養成コース修了
ＵＴＬ呼吸法指導者養成コース修了
ＵＴＬプロフェッショナル指導マスターコース修了
2019柔道日本代表合宿特別プログラム・ヨガ運動部門講師
CPR＆AED
近畿大学の舞台芸術科卒業
現役コンテンポラリーダンサー

○関ジャニ∞丸山隆平 主演舞台「マクベス」振付助手
○新国立劇場　二期会オペラ「ジューリオ・チェーザレ」メインダンサー
○ヨガフェスタ2015「シュミッツ千栄子 ステージプログラム」演出・振付
○歌劇団 Kamite 振付提供・ダンサー出演
他、有名振付家の公演・イベント・ミュージカル・ミュージカル映画・バレエスクールのゲストダンサーや振付提供など、出演多数。