雪の日に

今日の東京は、雪が舞いました。
子供の頃は「雪やこんこ」と喜んでいたのに、
大人になると、
「寒い」「滑る」などネガティブな思考になりがちではないでしょうか。

大人になるにつれ物事をフィルターを通して見るようになり、その本質がわからなくなることがあります。
子供のように客観的に物事を見ることは、その本質を理解する上で大切なこと。

ヨガは、物事を客観的に見る練習を行うことができます。
そんな視点からもどうぞヨガのレッスンを受けてみてください。