自粛で考える

現在起こっている「新型コロナウィルス」による様々な影響。
これまであまり感じていなかった「日常生活」を守ることがどんなに大切なのかを改めて考えさせられます。
学んだり、働いたり、食事をしたり、外出をしたり。
ヨガの教えの中には、「サント―シャ」というものがあります。
これは、必要以上のことの贅沢をしない。満足を知る。ということです。
不自由になって気づかされる、普段の生活の有難さ。
感謝の気持ちを忘れていた自分にも気づかされました。
この自粛の中、今の自分の生活について考えるのも良いかもしれません。