春の雨。
こまやかに降りつづく春の雨。
ひと雨ごとに木の芽、花の芽がふくらみ生き物達が活発に動き出す春。
寒暖差が繰り返しされ、カラダも温度に慣れ、徐々に次の季節へなじんでいきます。
人も同じかもしれません。
何か始める時など、急に変化するとその分ストレスが大きくなります。
少しずつ慣れながら、変化を取り入れていく。
あるいは、時間をかけながら少しずつ変わっていく。
春は変化の季節。
これから変わる環境には、少しずつ変化を受け入れる、少し時間をかけてみる、
そんな意識をもつことで、変化のストレスも減らせるかもしれませんね。