年末年始の太陽礼拝

年末年始。ヨガでは、太陽礼拝を108回行うというイベントが多く企画されています。

除夜の鐘も108回。
私たちは、生まれた時から108の煩悩を持っているとも。また、一年を過ごす中でも108個の煩悩を作り出すとも言われています。
そこで、年末年始に、この煩悩を手放すという意味で108回の太陽礼拝が行われるようになったそうです。
欲望、妬み、怒り、愚痴などの苦しい思いは、年末年始に手放して、スッキリとした気分で新しい年を迎えるのもいいですよね。
皆さんも、太陽礼拝を108回挑戦してみては如何でしょう。