Always-Laughingの深呼吸ブログ

高校野球に見る青春

2017.08.16

恐いもの知らずで、
勢いに任せて何でもできると思っていた青春時代。
思いっきり自分らしく過ごせた時期かもしれません。
高校野球を見ていると
その試合が自分の全てのように全力で立ち向かっているのが分かり
目がキラキラしているようにさえ見えます。
まさしく青春真っただ中!
青春時代を過ぎて人生を過ぎると
色々な社会のルールや他人の価値観、
自分の意思とは違うベクトルに合わせて
毎日を生きなければならなくなります。
もう一度、青春時代のような勇気とパワーがあれば、と思うのは
私だけではないと思います。
大人になってから、「自分らしく生きる」意味を
高校野球を見ていて高校球児から考えさせられています。

お盆の由来

2017.08.09

ご先祖様に感謝し、お墓参りや迎え火などをするお盆。
この「お盆」は、そもそもご霊に対するお供え物を置く容器を意味するところから
「お盆」の時期、となったそうです。
普段はなかなか意識が向かないという方も、
ご先祖様に手を合わせて、
今ここに生かされている自分自身に感謝をされては如何でしょうか?
そういう気持ちを忘れないためにも
「お盆」は大切な時期として
末永く受け継がれていってほしいものだと思います。

自分の良いところ??

2017.08.03

人は、自分の欠点には気が付きやすいようですが、
自分の長所には、なかなか気が付きにくいようです。
紙と鉛筆を用意して、
自分の良いところを
自分なりの表現で10個、書き出してみてください。
新たな自分の発見につながること間違いなし。
気分も、モチベーションも上がりますよ(^^)/

不安は明確に!

2017.07.26

不安なことがあると、
なかなか気持ちが落ち着かず
ずっとその不安の中で巡り巡っていることがあります。

こういう時は、
一度、不安なことを
箇条書きでも単語でもいいですから
書き出してみてください。

書き出すという作業で頭の中で整理され
不安が明確になり、
自然と対処法も生まれてくるものです。

書きだせた時点で、
不安はほぼ半分以上は乗り越えたようなもの。

ぜひ、試してみてください。

気分一新!

2017.07.19

人間は、
季節の変化や時期の変化で
気持ちを切り替えることが出来ます。
お天気によってメンタルが左右されるように、
うまく季節の変化を活用して
気分を一新したいものです。
いよいよ東京も、本日、梅雨が明けました。
新たな夏の季節を楽しむべく、
心機一転、気分一新、新たな気持ちで
ステキな季節をお迎えください!!

ページの先頭へ