梅雨に入り、湿度や気圧差でココロやカラダに不調を感じておられませんか？
自律神経のバランスを整えると、そんな不調もやわらいできます。
クリスタルボウルの音色で、ココロとカラダを整えましょう！
日時：6月15日(木) 21：00～21：30
担当：SHUSUKEインストラクター
簡単でやさしいヨガの後に、クリスタルボウルという水晶の楽器をもちいて深いリラクゼーション時間を楽しむクラスです。
脳波や脳内ホルモン、自律神経のバランスを整え、ココロのストレスを緩和し、メンタルを安定をさせていきます。
30分のクラスなので、気軽にご参加いただけます。
予約：
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皆様のご参加を心よりお待ちしております。