鈴虫の鳴く声が聞こえ、まだまだ暑いですが秋の気配が感じられます。
季節の変わり目で体調を崩しやすい時でもあります。
ヨガや筋トレなど生活の中に運動を取り入れると、体調が整い、カラダがスッキリしたり、元気が出たり、体力がついたりして、毎日の生活をイキイキと過ごすことができます！
また、ヨガや筋トレでカラダを動かすことにより、代謝が上がり、ボディラインが引き締まったり、柔軟性が高まったり、肩こりや腰痛の改善もできます。
さらに、ヨガの呼吸は自律神経を整え、ココロをリフレッシュ、ストレスを軽減することができます。
一方、世の中はコロナ禍で、感染が気になるところですね。
ヨガや筋トレなどの運動を行うと、免疫力が上がると言われています。
弊店は「風の通る」スタジオで、換気はバッチリ！
清掃・消毒など感染症予防対策に努めさせて頂いております。
感染症予防対策を行っているスタジオでヨガ・筋トレを行い、ココロとカラダをメンテナンスしませんか！
お得なご入会キャンペーンのご案内です。
■ご入会
月謝制会員（スタジオ会員・オンライン会員とも）ご入会特典！
①月額2,980円×2か月
②入会金が0円（通常7,700円）
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※クーポンは、弊店LINE「お友達追加」で入手できます。
※正規料金移行後、3か月以上のご継続をお願いしております。
※要事務手数料3,300円。
※半年以内の退会者は除きます。
■ご体験（中野坂上店、オンラインレッスン）
初回1回限り 1,000円
ご予約はお電話でお願い致します。
☎03-6300-0552
■期限
2021年9月末まで
※ページ内の金額は全て税込。