平素は、Always Laughingをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
8/14(水)～18(日)は、「夏バテ知らずの元気なカラダへ！」をテーマに、 残暑が続くお盆の期間、疲れがちなココロとカラダを元気にするプログラムを毎日2本ご用意させていただきます！
8/17（日）は、
11:45-12:30
「自律神経を整える 陰陽バランスヨガ」
担当は、SHUSUKEインストラクターです。
外気は暑く、室内は冷房。
寒暖差に加え、暑さ疲れにより、体調を崩しがちな季節。
こんな時は、自律神経を整えることで、体調を整えることが出来ます。
陰陽バランスヨガは、立位を中心とした「陽」の動きの後、座位を中心とした「陰」の動きで、自律神経のバランスを整えていきます。
1545-16:00
「身体の滞りを流す アロマリンパヨガ」
担当はazuインストラクターです。
夕方頃になると気になる脚のむくみ。
代謝を上げるアロマの香りの中、
リンパの流れを促すやさしいヨガの動きを行った後、
デトックス系のアロマの香りの特製ブレンドオイルを使ってセルフリンパドレナージュを行います。
レッスン後には、カラダの滞りも流れ、
脚が軽く、スッキリ！
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皆様のご来店を心よりお待ちしております。