平素は、Always Laughingをご愛顧いただき誠にありがとうございます。
8/14(水)～18(日)は、「夏バテ知らずの元気なカラダへ！」をテーマに、 残暑が続くお盆の期間、疲れがちなココロとカラダを元気にするプログラムを毎日2本ご用意させていただきます！
8/15（木）は、18：45～19：30 「自律神経を整える 陰陽バランスヨガ」を行います。
担当は、SHUSUKEインストラクターです。
外気は暑く、室内は冷房。
寒暖差に加え、暑さ疲れにより、体調を崩しがちな季節。
こんな時は、自律神経を整えることで、体調を整えることが出来ます。
陰陽バランスヨガは、立位を中心とした「陽」の動きの後、座位を中心とした「陰」の動きで、自律神経のバランスを整えていきます。
台風も近づき、不安定なココロとカラダも整えることが出来ます。
「陰陽バランスヨガ」で体調を整えていきましょう！
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皆様のご来店を心よりお待ちしております。