平素は、Always Laughingをご愛顧頂き、誠にありがとうございます。
いよいよゴールデンウィーク。
この期間、弊店では「五月病を吹き飛ばす！」をテーマに、特別スケジュールで営業させて頂きます。
4月は特に、多くのストレスを抱えやすい時期。
学校や職場などで新しい環境に移ったり、人との交流が増えたり、気温が変化したりすることで、私たちは無意識に心身の疲れをため込んでいます。
ゴールデンウィークで、「頑張ろう」という緊張の糸がふと緩むことにより、ストレスの蓄積が不調として現れてくる方もいらっしゃいます。
五月病にならないためには、心身の疲れをため込まずにケアしていくことが大切です。
心地良い運動とストレスケアで、このゴールデンウィーク、心身をケアしていきましょう！
ヨガとアロマの相乗効果を利用し、
リフレッシュ系、リラックス系のアロマを使用したクラスを毎日各1本ご用意させて頂きます。
リフレッシュ系：ローズマリー＆レモン
シャープなローズマリーとスッキリとしたレモンの香りで、集中力を上げ、アクティブな気持ちに。
リラックス系：ラベンダー＆オレンジ
穏やかなフローラル系のラベンダーと親しみやすいオレンジの香りで、心を和ませリラックス。
このゴールデンウィークも、弊店で楽しい時間をお過ごしくださいませ。
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