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弊店オリジナルレッスン「ハンモックリラックス」。
天井からつりさげたハンモックを使用して、様々なポーズやストレッチなどを行うクラスです。
逆さまになったりの非日常体験、普段とは違った「揺れ」や「重力感」を感じながら、しなやかな身体づくりとともに穏やかなメンタルへと導かせて頂きます。
明日、日曜日の13時30分から、30分の「ハンモックリラックス」を行います。
担当は、azuインストラクターです。
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皆様のご参加を心よりお待ちしております。