■2/2(金)「ピラティス」を開催!

平素は、Always Laughingをご愛顧頂き誠にありがとうございます。

金曜日の晩にピラティスのレッスンを行わせて頂きます!
2月 → 2月2日(金)
時間 20:45~21:00
担当 Shojiインストラクター

ピラティスは、筋肉や関節の柔軟性を高め、バランス力やコントロール力を高め、安定したカラダをつくっていきます。
カラダの歪みを整え、疲労や慢性的な痛みを楽にしてくれたり、ストレスを解消してくれたり、さまざま良い効果があります。

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皆様のご参加を心からお待ちしております。