平素は、Always Laughingをご愛顧頂き誠にありがとうございます。
金曜日の晩にピラティスのレッスンを行わせて頂きます！
1月 → 1月26日（金）
2月 → 2月2日（金）
時間 20：45～21：00
担当 Shojiインストラクター
ピラティスは、筋肉や関節の柔軟性を高め、バランス力やコントロール力を高め、安定したカラダをつくっていきます。
カラダの歪みを整え、疲労や慢性的な痛みを楽にしてくれたり、ストレスを解消してくれたり、さまざま良い効果があります。
ご予約
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皆様のご参加を心からお待ちしております。