少しづつ暖かくなり、動きやすい季節がやってきました。
コロナ自粛で太ってしまった、そんなお声をお聞きします。
筋肉をつけることにより、カラダの代謝が上がり、痩せやすくなるとともに、
ボディラインも引き締まってきます。
筋肉をつけるためには、運動はもちろんのこと、その後のタンパク質の補給が効果的です。
ヨガカフェでは、そんな皆様をサポートするタンパク質を補給できるメニューをご用意しております。ぜひ、ご活用ください！
■筋肉弁当 580円
鶏の胸肉をメインにした高タンパク・低脂肪、野菜と玄米でビタミン・ミネラルが補給できる、ボディシェイプや美容・健康を気にする方にオススメのお弁当です。
■プロテインパウンドケーキ 120円
ソイプロテイン・米粉・三温糖・大豆油とバナナで作った、グルテンフリーのカラダにやさしいパウンドケーキです。ダイエット中に、少し甘いものが欲しい時にもどうぞ。
※卵使用
■プロテインシェイク 380円
ソイプロテイン、ホエイプロテインをお選びいただけます。運動後30分以内の摂取が効果的！
※金額は税別
皆様のご来店をお待ちしております。