3月に開催し、ご好評を頂いた「ヨガニドラ」を6/8(土)に開催します。
会場は、中野坂上店第2スタジオ。時間は、12:30~13:30。
担当は、Junkoインストラクターです。
ヨガニドラは、「眠りのヨガ」ともいわれ、睡眠と覚醒の狭間のまどろみの中で、心身を深いレベルで癒すヨガです。
導かれるままに身を委ね、究極のリラックスをお楽しみください。
ご予約は、通常のレッスンと同様、予約カレンダーからお願い致します。
皆様のお越しを心よりお待ちしております。
中野区 中野坂上 ヨガ・筋トレ・ピラティス スタジオ&カレー
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