Always Laughingは、ヨガはもちろんのこと、筋トレやピラティス、ポールトレーニングなどさまざまな運動を楽しんでいただけるスタジオです。
お客様のお好みで、自由にレッスンをお選びいただけます。
しばらく運動をしていなかった方、柔軟性の向上をめざす方は、ヨガからはじめてはいかがでしょうか。
ヨガのクラスは、はじめての方でも無理なく動くことができる「やさしいヨガ」から、慣れた方向けの強度・難度が楽しめる「フロースタイルヨガ」までご用意しています。
カラダを引き締めたい方、筋肉や体力をつけたい方は、筋トレをお勧めします。
筋トレのレッスンには、「カラダ快適トレーニング」「TRXトレーニング」の2種類があり、まずは基本的なトレーニング動作を習得する「カラダ快適トレーニング」からはじめることをお勧めします。
姿勢の改善やカラダの歪みが気になる方は、ピラティスやポールトレーニングがお勧めです。
興味をもたれたら、まずはレッスンを体験してみましょう！
体験レッスンの流れ
■中野坂上店
ご体験のお申し込みは、「お電話」またはホームページ「予約カレンダー」で受付させていただきます。
ご予約専用ダイヤル 0363000552
久しぶりに運動をされる方、仕事や家事に忙しくて時間が取りづらい方、30分レッスンから受けてみませんか！
30分レッスンの詳しくはこちら
体験当日、レッスン開始前約15分前に、中野坂上店にお越しください。 アクセスはこちら
申込書をご記入頂きます。
お着かえをすませ、レッスンにご参加いただきます。
レッスン終了後には、お身体やライフスタイルに応じたアドバイスやカウンセリング、おすすめレッスン等のご案内とともに、詳しい会員制度、お得なご入会のご案内をさせて頂きます。
お持ちいただくもの
① 体験料金
② 公的身分証明書
③ 運動しやすいウェア
④ タオル
⑤ 水分補給のためのお飲み物（スタジオでもミネラルウォーターを販売しています）
※現金でのお取り扱いとさせて頂いております。ご了承ください。