ハヌマーン（猿の神）のポーズ。下肢の様々な筋肉の柔軟性を求められる難易度の高いポーズ。太ももの裏、表、付け根、尻、、、。昨年にヨガを始めた方が、1年がかりでようやくハヌマーンのポーズができるようになりました。毎日、お風呂上りにストレッチをされていたとか。わずかな積み重ねが大きな力になるんですね。
そういえば、Always　Laughingで開店時から始めた『捨て犬猫の殺処分を無くす募金』ですが、毎日の皆様からの少しづつのお力が一つになり、４４匹の犬猫の命を救うことができました。
心より感謝いたします。ありがとうございます。