各店のレッスンスケジュールは

毎月15日にホームページ掲載開始、

店頭では自店スケジュール配布開始です。

8月、中野新橋店には、ベーシックヨガにクリスタルボウルをプラスしたクラスが登場。

クリスタルボウル（水晶の楽器）は、奏でる倍音をカラダ全身に浴びて脳波がα波～θ波優位に。

倍音を全身に浴びて心身ともに深くリラックス、ストレスの解消につながると言われています。

リフレッシュ＆リラックスに最適なクラスが中野新橋店に登場します。

その他にも、産後の骨盤引き締めに効果的なピラティスや

毎回漢方経絡の情報満載の漢方経絡ヨガ

さまざまなクラスを取り揃えております。

毎月15日は各店翌月スケジュールをチェックですよ！

中野坂上　西新宿5丁目　中野新橋　ヨガ　ピラティス　骨盤調整　Always-Laughing