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イベント・スクール

全てのクラスは、治療を目的としたものではありません。

「マタニティヨガ＆バースデープランを作ろう!!」以外のイベントは、妊娠されている方はご遠慮ください。

季節や行事にあわせた、気軽にご参加いただける内容です。
不定期に開催します。

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日時: 4月23日（月）、4月30日（月・祝）いずれも11:00～12:30
金額: 各回3,150円（税込）
講師: meg
内容: あなたは、どのようなお産をして、どんなふうに新しい命を迎えたいですか？出産への思いや希望を書き表して、出産に携わるすべての方が、お互いに分かりあえるようにしておくことで、心が通い合ったより良い出産をめざすものです。理想的な最高のお産（バースデー）を迎えられるよう、ぜひご参加ください（マタニティ用ルイボスティー付き）。※参加同意書への記入が必要になります。マタニティ専用クラスです。

日時: 4月24日（火）11:00～12:30
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka
内容: 代謝アップに効果的といわれるグレープフルーツ系の芳香浴を楽しみながら、基本的なヨガのアサナ（ポーズ）を行います。後半には、クリスタルボウルのセラピーサウンドで倍音浴を楽しみながらココロからリラックスしてください。リフレッシュハーブティー付き）。

日時: 4月24日（火13:30～15:00
金額: 3,150円（税込）
講師: yumiyan
内容: アロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたヨガでココロとカラダを癒します。お好みの香りのエッセンシャルオイルを調合し、美しいレッグラインに導く、セルフリンパドレナージュを行います(選べるハーブティー付き)。
※大きめのタオルまたはバスタオルをご用意ください。
※敏感肌の方はご遠慮ください。

日時: 4月24日（火）15:30～17:00
金額: 3,150円（税込）
講師: azu
内容: 憂うつな気分を吹き飛ばす、リフレッシュ効果があるといわれるハーブをご紹介します。後半は、ココロとカラダをスッキリさせてくれるアロマの香りの中で、ヨガを楽しんでいただけます（リフレッシュハーブティー付き）。

日時: 4月24日（火）19:00～20:30
金額: 3,150円（税込）
講師: yumiyan
内容: アロマの香りに包まれながら、ゆったりとしたヨガでココロとカラダを癒します。お好みの香りのエッセンシャルオイルを調合し、お疲れの溜まったカラダをほぐす、セルフリンパドレナージュを行います(選べるハーブティー付き)。
※大きめのタオルまたはバスタオルをご用意ください。
※敏感肌の方はご遠慮ください。

日時: 4月24日（火）21:00～22:30
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka
内容: 前半は、パワー系ヨガでしっかりと筋肉を使い、交感神経を活性化します。後半は、クリスタルボウルのサウンドシャワーを全身に浴び、副交感神経を活性化します。緊張と弛緩により、カラダとココロを整え、明日へのエナジーをチャージします（ヒマラヤバスソルト＆リラックスハーブティー付き）。

日時: 4月27日（金）、5月4日（金・祝）いずれも15:30～17:00
金額: 各回3,150円（税込）
講師: meg
内容: 出産前の体型や理想のボディーラインを目指し、女性のカラダにあわせたアサナ（ポーズ）を行います。また、代謝アップやアンチエイジングのために気持ち良くストレッチを行います（ルイボスティー付き）。※ご出産を終えられた女性専用のクラスです。

日時: 4月29日（日）18:30～20:00
金額: 3,150円（税込）
講師: emi
内容: ハーブティーを楽しみながら、プロのアーユルヴェーダセラピストが分かりやすくアーユルヴェーダとヨガの繋がりをお伝えします。その後、体質改善につながる基本的なアサナ（ポーズ）を行い、ヨガの楽しんでいきます（オリジナルハーブティー付き）。

日時: 5月1日（火）11:00～12:30
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka
内容: 基本的なヨガのアサナ（ポーズ）を楽しみながらウエストや太ももなど気になるところを動かして刺激していきます。クリスタルボウルでは第1チャクラにフォーカスした演奏により生命力やパワーのチャージを目指します（オリジナルハーブティー付き）。

日時: 5月1日（火）13:30～15:00、19:00～20:30
金額: 3,150円（税込）
講師: yumiyan
内容: お好きな香りでオリジナルのアロマミストスプレーをお作りいただけます。アロマヨガの後に、お作りになられたアロマミストを用いて、香りを楽しみながらゆっくりとくつろいでいただけます（選べるハーブティー付き）。
※タオルをご用意ください。

日時: 5月1日（火）15:30～17:00
金額: 3,150円（税込）
講師: azu
内容: 美（オンナ）チカラＵＰに向けた、美肌やデトックスに働きかけるハーブをご紹介します。後半は、脂肪燃焼に働きかける柑橘系のアロマの香りの中で、ココロとカラダをシェイプアップさせます(デトックス＆ビューティーハーブティー付き）。※女性専用のクラスです。

日時: 5月1日（火）21:00～22:30
金額: 3,150円（税込）
講師: azu
内容: ココロとカラダをリラックスさせてくれる香りに包まれてのヨガの後、プラネタリウムをご覧いただきながらのリラクゼーションタイムをお楽しみいただけます（リラックスハーブティー付き）。

日時: 5月3日（木）17:00～18:30
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka
内容: ヨガのアサナ（ポーズ）の中でも内臓の働きに作用するといわれるアサナを積極的に取り入れた動きを行います。デトックス効果のあるといわれるハーブティーもクラス内で試飲します。お土産に、発汗作用のあるヒマラヤで採掘されたバスソルトをプレゼント!とてもお得なプログラムです（デトックスハーブティー付）。

日時: 5月3日（木）19:00～20:30
金額: 3,150円（税込）
講師: azu
内容: 疲れた時、ほっと一息つけるようなリラクゼーション効果があるといわれるハーブをご紹介します。後半は、ココロをほっこりとさせてくれる香りの中で、ゆったりとヨガを楽しみましょう（リラックスハーブティー付き）。

日時: 5月4日（金）20:00～21:30
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka＆azu
内容: 幻想的なキャンドルの灯りの中で、ゆったりとヨガを楽しみます。後半は、第3のチャクラ(自己意志、決定決断力、集中力アップに関わるチャクラ）にフォーカスしたクリスタルボウルセッションを楽しみます(お土産用ヒマラヤバスソルト＆リラックスハーブティー付き）。

日時: 5月6日（日）18:30～20:00
金額: 3,150円（税込）
講師: hanataka
内容: ココロとカラダがリラックスするハーブティーを飲んで、スタジオの中で寝転がりましょう。クリスタルボウルの音浴を全身に浴び、心地よいアロマで芳香浴を楽しみます。ゴールデンウィーク最終日に、満月の下で、明日からのエナジーを充電しましょう。運動はしませんから、くつろげる楽な服装でお越しください（リラックスハーブティー付き）。

専門的な知識や技術を、より本格的に学ぶことができます。

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現在のところ、予定はございません。
現在、マクロビオテック関連、ハーブ関連スクール等を準備しています。ご期待ください。

有資格者が、あなたのセルフマネジメントをサポートします。

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日時: 1回：30分程度。予約制（ご相談に応じます）。
金額: ただ今準備中です。
講師: ただ今準備中です。
内容: メンタルセラピスト（有資格者）が、マンツーマンで悩みがある方のストレスマネジメントのお手伝いをします。

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