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成願寺さんで「心と体を浄化するクルスタルボウル」を開催!

2017.10.01

中野坂上の神聖なるパワースポット、成願寺。

その成願寺さんの境内に場所をお借りして、「心と体を浄化するクリスタルボウルヨガ90分」をrisa、hanatakaのダブルインストラクターで開催しました。

心を穏やかにする呼吸と静かな瞑想で心を整え、やさしいヨガで体に氣を巡らせ、クリスタルボウルの倍音で脳波を変換しやすくし、自律神経のバランスを整えていきました。

心と体の浄化と共に氣の充実が図れたかと思います。

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