中野坂上パーソナルスタジオのご案内

参加方法

全てご予約制となります。
ご予約は、中野坂上店にてお電話(TEL:03-6300-0552)で承ります。

KOKENパーソナルトレーニング
日時
予約制。月曜日:18:00~22:00 水曜日:12:00~14:00 木曜日:10:00~17:00 日曜日:10:00~15:00 上記時間以外についてはお問い合わせください。
金額
60分:6,480円→初回特別価格:2,500円(税込)
講師
KOKEN
内容

理想的な姿勢は身体への負担が少なく、正しい歩き方や正しい身体の使い方はケガの発生率を下げる事が出来ます。
皆様が好きなスポーツを長く楽しみ、健康的な生活が送れます様に必要な筋力トレーニングやケアの方法をスポーツ医学の観点から、お伝えさせて頂きます。
グループレッスンよりも、さらなる効果を求める方、個別のカラダの問題を解決したい方は、ぜひご利用ください。
完全予約制。

クリスタルボウル個人セッション
日時
予約制(ご相談に応じます)
金額
クリスタルボウリストやセッション内容により、価格は変わります。
講師
綾音、hanataka
内容

■クリスタルボウルヒーリング個人セッション
担当:hanataka
30分 5,000円、40分 6,500円(税別)

クリスタルボウルの音色による、ココロを穏やかにするヒーリングセッションです。脳波をα(アルファ)波から、さらにθ(シータ)波へ誘導するクリスタルボウルの倍音の波動をリラックスした姿勢で全身に浴びて頂きます。

メンタルストレスの緩和、訳もないココロのイライラ解消など、日常生活を穏やかにするヒーリングセッションです。

要予約。

■Melodyクリスタルヒーリング

メロディクリスタルワークは、クリスタルとミネラルキングダム(鉱物界)のサポートを受けて、「顕在意識(コンシャスセルフ)と潜在意識(インナーセルフ)、そしてハイヤーセルフの間のつながりを強く、スムーズにすることで、本来の自分自身の力に気づき、自己実現を促進させる」というコンセプトがワークの根底になっています。

初回には、「インナーセルフと出会うワーク(顕在意識とインナーセルフ(潜在意識)とのつながりをスムーズにして、インナーセルフからの助言や助けを得やすくするためのワーク)」を必ずご体験頂くため、初回のみお時間を長く頂戴しております。

各ワークメニューや詳細については、お問合せくださいませ。

※女性のみになります。ご了承ください。

担当:綾音

60分 10,000円、90分 14,000円、150分 17,000円(初回のみ)(税別)

 

ヨガ・ピラティスパーソナルトレーニング
日時
予約制(ご相談に応じます)
金額
担当、時間により変わります。
講師
実施可能インストラクターのみになります。
内容

もっと柔軟性のあるカラダをめざしたい、個人的にヨガのポーズを学びたい、という方向けのマンツーマンのクラスです。
担当インストラクターにより、実施可能時間、価格が変わります。
詳しくは、お気軽にお電話にてお問い合わせください。
お客様と担当インストラクターのスケジュールが合う時間に
Always Laughingでの実施となります。完全予約制です。
どうぞよろしくお願いいたします。
※価格は、税別価格となります。
※担当者により、実施時間に制限がございます。ご了承ください。
■ヨガパーソナル、ストレッチパーソナル
担当:Chie
30分:3,700円
60分:7,200円
■ボディメイクパーソナル
担当:azu
30分:4,000円
60分:7,000円

メンタルセラピー
日時
1回:30分程度。予約制(ご相談に応じます)。
金額
6,000円(税別)
講師
hanataka(国際メンタルセラピスト協会認定メンタルセラピスト)、azu(国際メンタルセラピスト協会認定メンタルセラピスト)
内容

メンタルセラピスト(有資格者)が、マンツーマンで悩みがある方のストレスマネジメントのお手伝いをします。
完全予約制。ただ今、不定期での実施のため、詳細はお問合せください。

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