ココロのビューティー

ココロのビューティーとは

自分と向き合える至福の時間。まさにココロをビューティーに導く時間。
この時間をもつことで、ココロは穏やかに、瞳はイキイキと輝きを増し、ハッピーオーラで包まれてきます。
穏やかなココロは、自分の中をクリアにし、本当に進むべきところへ導いてくれるのです。
Always-Laughingでは、さまざまなプログラムを担当するインストラクターからのレッスン内でのココロのビューティートークはもちろんのこと、皆様のココロのビューティーを支える様々なプログラムをご用意しています。
また、Always-Laughingでは場の氣やパワーを整えてくれる天然のセージを使用したセージリーフ、セージ、お香などをご購入頂けますし、ホームページで更新される「深呼吸ブログ」にはココロを穏やかにしてくれるメッセージがたくさん詰まっています。スタジオでもお家でもココロのビューティーが盛りだくさんです。

ヨガ的思考(ヨガ哲学)

レッスンの中でインストラクターはこんなヨガ的思考をお伝えしています。

8支則

ポーズをとることだけがヨガではありません。 本来、ヨガとは、ヨガの経典「ヨガスートラ」に書かれている、8つの守るべき規則「8支則」を実際行うプロセスにおいて、人間が本来持っている肉体や精神の質や能力が高まり、ココロとカラダが健康になり、その人自身の生き方に大きな実りをもたらしてくれるものなのです。本来のヨガのお話聞いてみたくはありませんか?

客観的に見る

ヨガは「客観的に見る」時間を与えてくれます。自分の中で今まで当たり前だったことが「実は違った!」素敵な気付きが起こるはず。気づきを大切にしより豊かなライフスタイルを気づきにココロの開放をしにいらっしゃいませんか?

チャクラ

チャクラとは、体の各器官、臓器、分泌系に対応しているエネルギーセンターのこと。その数は全部で7つあるとされています。チャクラの働きが活発になれば、神経やホルモンの分泌が活性化、思考もポジティブ、ココロとカラダがともに健康へ。充実した人生に向けチャクラの話聞いてみたくはありませんか?

ココロビューティープログラム

  • クリスタルボウル
  • ストレスリセットヨガ
  • キャンドルナイトヨガ

ココロのビューティーパーソナルプログラム&スクール

  • カラーセラピー
  • クリスタルボウル奏者養成スクール

コンシェルジェスタッフ

hanataka
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綾音
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Kayo
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