Always-Laughingの深呼吸ブログ

今を生きる!

2018.06.18

落ちた過去の砂を回顧しても、

残る未来の砂の量は変わらない。

ならば、

この瞬間に落ちゆく砂の一刻の刻みを

大切にする方が価値があるのかもしれません。

 

 

雨の日が晴れの日を変える!

2018.06.11

6月11日、今日の東京は朝からしとしと雨模様です。

雨の日は、外出も億劫になり、引きこもりがち。

でも、こういう日の時間の過ごし方が、

後の晴れの日を左右するのではないでしょうか?

ただぼんやり過ごす人、読書をする人、音楽や映画にふける人、

旅の計画を立てる人、ただ寝る人、、、。

どれも正解です。

大事なのは、後の晴れの日のことにつながるかどうか、、、。

ココロやカラダの休息、ココロやカラダの充実、、、、。

様々に、ステキな意味ある時間をお過ごしくださいね!(^^)

考える余裕

2018.06.04

事故やトラブルに合ったら、

多くの方は慌てると思います。

しかし、こういう時こそ深呼吸して

思考できる心の余裕があれば

正しい対処方法を選択できるのではないでしょうか?

心が騒がしくなったら、ぜひ深呼吸してみてくださいね。

言わぬが花

2018.05.28

物事は、ハッキリさせず、何となくぼやかしたり、

言葉にしないで誤魔化したりする方が良いこともあるんです。

これが、ビジネスや恋愛だと困ったりますが、

そうじゃなければ、そんなファジー感を楽しむのも良いかと思います。

これが、心の余裕になったりもしますから、、、。

身の丈に合った行動

2018.05.21

いろいろな装飾物を取り去って

自分本来の状況が見えてくると

自ずと身の丈に合った行動ができるようになります。

他人にどう見えるかではなく、

自分がどう考えるかができるようになると

心も自然と楽になってきます。

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