Always-Laughingの深呼吸ブログ

陰陽バランス

2018.11.09

ヨガやマクロビオティック、クリスタルボウルなどには、陰陽が存在します。

二律背反するこのエネルギーは、

人間の体の中で言えば自律神経があてはまるのかもしれません。

極端にどちらかに偏ると、間違いなくそのバランスが崩れ

様々な弊害を起こしやすくなります。

また、一方だけを意識してパワーアップさせると、

必ず背反するもう一方のエネルギーがあらわれてきます。

「頑張りすぎ!」も、「休み過ぎ!」もよくありません。

前向きなように見える、

「ポジティブに、ポジティブに頑張ろう!」も

場合によっては、自己を傷つけている場合もあるかもしれません。

ハロウィーンに思う

2018.10.31

今日は、10月31日、ハロウィーンです。

私が小さなころは、あまり知られていなかったのに、

最近では、すっかり日本でも国民行事になっています。

でも、残念なことも起こっているようです。

ハロウィーンの本来の意味を忘れて、

単なるお祭り騒ぎになっているという点です。

ひとつの文化として残していくか、お祭り騒ぎとしていくか、

大きな分岐点でもあるように感じます。

皆さんは、どうお考えでしょうか

避けて通れない道

2018.10.27

来週は立冬を迎えます。

いよいよ冬本番がやってきますが、

東京に住む私たちにとっては、

木々も凍えるような寒さの冬を、

我々は避けて通ることが出来ません。

人生でも同じ。

春の前に、寒い冬があるように

巡り巡って、人生の嫌な時期は、みんな平等に必ずやってきます。

そこを耐えてこそ、様々な力や強さが手に入れられるのです。

これから来る冬を、嫌だ嫌だと思う前に

どうやれば、自分らしくうまく乗り切れるか、

考えてみては如何でしょう!

視点

2018.10.14

物事を同じ視点で見ていると

本来ならば、別の見え方が出きるものでも

それが見えなくなってしまいます。

たまには、視点を様々に変えて

物事を見てみることも必要です!

新しい気づきがあるかもしれません。

2018.10.04

自分の「殻」は自分ではなかなか気がつきにくいものです。

ただ、物事がうまく進まなかったり、人とのもめごとがあったりして

客観的に自分を見つめることが出来たりすると、

その環境を変えるための、

「まずは自分から変わろう」という成長的思考から

自分の「殻」に気がつけたりします。

知らず知らずのうちに「殻」に閉じこもって自己防衛を図っていたり、

気がつかないうちに「殻」を作って自己の価値観のみからくる偏見で物事を見たりしがち。

自己を客観的に見る時間を設けて、自己の「殻」に気づける時間も必要かもしれません。

 

 

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