Always-Laughingの深呼吸ブログ

笑ってみよう!

2018.04.04

4月になって、就職したり、職場が変わったりと

生活環境や人間関係が変化した方もおられるのではないでしょうか?

これも、慣れるまでは、ストレスですよね。

こういったときは、とにかく笑顔でニコニコしてみましょう。

人間関係がスムースに言ったり、周りの環境や人も穏やかになったりするばかりか、

自分自身の自律神経も笑うことで、副交感神経が亢進しやすくなり

バランスが整いやすくなるそうです。

ストレスの多いこの時期、

笑顔を絶やさぬよう、笑ってみてくださいね。

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